職務経歴書や履歴書に必要！自己PRの書き方とは

PRできる素材を整理しよう

転職活動では、ほとんど企業で履歴書と職務経歴書を提出しなければなりません。
この2つの書類には自己PRを記入する欄が設けられています。自己PRは職歴だけでは伝わりにくい「強み」や「会社に貢献できること」をアピールする項目です。採用担当者が書類選考の際に重視する項目といっても過言ではありません。

履歴書や職務経歴書の自己PRでは「前職で何をやってきたか」「何ができるか」「転職後にどう貢献したいか」を簡潔にまとめます。
これらを自己PRに盛り込む必要があるとわかっていても、書くべきことがすぐに思いつかない人もいるのではないでしょうか。書くべきことが思いつかない人は自分のキャリアの棚卸を行ってみてください。「どんな企業で何の業務を担当したか」「担当業務で果たした実績や成果」「成果を出すために工夫したこと」「その経験で学んだこと」を思いつく限り具体的に掘り下げていきます。

そうすることで「前職の経験を通して成長したこと」「前職で貢献したこと」が明確にみえてきます。そのなかから応募先企業でも活かせそうな経験を自己PRに記入しましょう。転職先でも活かせる資格を持っていたら、それも自己PRに盛り込みます。

応募先企業のニーズを考えよう

履歴書や職務経歴書の自己PRの欄は、応募先企業にごとに記入する内容を変えるのがベストです。
同じ職種であっても企業により「仕事内容」「求める人物像」が違います。あなたが記入した自己PRの内容と望む人材が一致する企業もあれば、一致しない企業もあります。書類を見て「この人の経歴や強みはうちの求める人材と一致しない」と応募先企業から判断されたら書類選考で落とされてしまうことでしょう。

応募先企業と一致する強みや経歴があるのに、書類でうまくアピールしないのは自分で内定のチャンスを逃しているといっても過言ではありません。内定を獲得するためにも自己PR作成前に応募先企業が求める人材のニーズや業務内容をしっかり理解しておきましょう。

これらの情報は会社のホームページに掲載されています。書類提出前に応募先企業のホームページは必ず目を通すようにしておいてください。
書類提出までに時間がある場合は、企業説明会に参加してみるのも1つの手段です。企業説明会は社長、人事、現場の社員などその企業で働くさまざまなポジションの人たちから話を聞くことができる貴重な機会です。実際に働く人の生の声を聞くことで、ホームページに公開されていない情報や、職場の雰囲気を知ることができます。

応募先企業の情報収集が終わったら、自分の経歴とマッチする部分がないか照らし合わせてみます。応募先企業と自分の強みや経歴で接点のある部分をピックアップして履歴書や職務経歴書の自己PRの欄を埋めていきましょう。

実際に文章にしてみよう

自分の強みと応募先企業の求める人材でマッチする部分がみつかったら、自己PRを文章にしてまとめます。自己PRは大きく分けて「自分に関する力」「他人に関する力」「課題に関する力」の3つに分類できます。それぞれのアピール内容にふさわしい言葉を使って文章を作成していきましょう。

「自分に関する力」

「自分に関する力」をアピールするときの言葉には次のものがあります。
「責任感」「主体性」「チャレンジ精神」「忍耐力」「粘り強さ」「実行力」「ストレス耐性」「前向き」「柔軟性」「好奇心」「計画性」「集中力」「探究心」など
これらの言葉を使ってお客様や会社、同僚・後輩など他者のためにどう貢献してきたのかをアピールします。「自分に関する力」の自己PRは客観性のない独りよがりな内容になってしまうケースも少なくありません。周囲の人から評価された経験も加えてみるとよいでしょう。

「他人に関する力」

「他人に関する力」をアピールするときの言葉には、次のものあります。
「指導・育成力」「誠実さ」「真面目さ」「協調性」「チームワーク」「気配り」「わりやすく伝える力」「傾聴力」「理解力」「調整・交渉力」「プレゼンテーション力」など
「他人に関する力」を自己PRする人は「コミュニケーション能力」と書いてしまいがちです。コミュニケーション能力といっても「部下の育成力」「お客様の要望を的確に理解する力」といろいろあります。「コミュニケーション能力があります」と漠然としたことを自己PRに書いても、あなたの具体的な強みや魅力は相手に伝わりません。これらのコミュニケーションを形成する言葉をもとに、自分の経験がどれに当てはまるのかチェックしましょう。

「課題解決に対する力」

「課題解決に関する力」をアピールするときの言葉には次のものあります。
「論理的思考」「課題解決力」「計画力」「想像力」「提案力」「分析力」「企画力」「広い視野でとらえる力」「PCスキル」「文書作成力」「計算能力」など
これまでの成果や実績を振り返りながら、これらの言葉を使って文章を考えてみましょう。

これは使える！自己PRの例文を紹介

自己PRは「自分の強みや信条」「それを裏付けるエピソード」「達成した成果・実績」という流れで文章を考えます。前の段落で紹介した言葉を取り入れながら、例文を参考にして自己PRを作ってみましょう。